
Luma Cesar abre rotina e revela convivência com doença autoimune há 10 anos
Luma Cesar surpreendeu seus seguidores ao compartilhar, de forma franca, detalhes de sua rotina diária e da convivência com uma doença autoimune que descobriu ainda na adolescência. Em vídeos publicados nesta segunda-feira (08/12), a influenciadora contou que recebeu o diagnóstico de Tireoidite de Hashimoto há mais de dez anos e que, desde então, precisa manter uma disciplina rígida com a medicação para garantir o bom funcionamento do organismo.

Ao relembrar o início de tudo, Luma disse que começou a desconfiar de algo errado por volta dos 16 e 17 anos, quando enfrentava oscilações de humor e um cansaço persistente. A busca por ajuda médica revelou que seu sistema imunológico atacava a própria tireoide, exigindo o uso diário de hormônios sintéticos. Ela afirmou que, embora o tratamento tenha começado imediatamente, demorou a se adaptar ao compromisso de tomar o remédio em jejum todos os dias, o que hoje já faz parte de sua rotina.
A influenciadora também comentou sobre as dificuldades em manter a regularidade da medicação ao longo dos anos, admitindo que por muito tempo esqueceu o comprimido matinal. Para driblar essa falha, passou a usar um aplicativo de hábitos e conseguiu completar 100 dias seguidos sem interrupções. A sinceridade no relato abriu espaço para que muitos seguidores compartilhassem suas próprias experiências, reforçando a importância de falar com naturalidade sobre doenças crônicas e tratamentos contínuos.








